Entrenamiento semana 19 a 25 de marzo

Lunes: Descanso

Martes: 10 min CC+ 10 min progresivo

Miercoles: Descanso

Jueves: Descanso

Viernes: Descanso

Sabado: Descanso

Domingo: Media Marathon de Segovia

Recuperacion para carrera de Domingo