Entrenamiento semana 20 a 26 de febrero

Lunes:50 min CC

Martes: 40 min Farklest

Miercoles: Descanso

Jueves: 40 min CC+ 5X800 m

Viernes: descanso.

Sabado: 1:20 CC

Domingo: descanso 

Semana con 4 salidas, esfuerzo en en las sesiones de martes y jueves y tirada larga por Valdebebas el sábado

Parece que la báscula empieza a funcionar por debajo de los 90 kilos